最近は、人生100年時代と言われています。
医療関係の仕事をしていると、何かしらの病気や障害などを持っている方と接する機会が増えます。
健康でいることがいかに大切なことかしみじみ感じます。
といっても、
医療関係者は自身の生活や健康、家族のことはどうしても後回しにしがち
私も時間のあるときにジムで筋トレしにいってますが、なかなか長続きせず(；´Д｀)
腹筋を割ると誓ってから１年、２年と気付いたら、お腹がぷよぷよになってきました 笑
月の会費を払いに行くたびにジムへお風呂に入りにいくという体たらく
そんな中、事務所に私物の筋トレ道具を持ってきて休憩時間にがんばっているスタッフが（･∀･)
なんだか少しずつレベルアップしている様子。
いつまで続くのだろうと経過観察中
スタッフには何も言わずにブログに載せてるので筋トレグッズだけ 笑
